В останні роки з формуванням у людей поганих звичок життя і харчування, підвищенням робочого тиску кількість хворих на гіпертиреоз і цукровий діабет зросла і помолодшала. Діабет іноді виникає, коли щитовидна залоза виділяє занадто багато гормонів, що впливає на метаболічну функцію організму. Гіпертиреоз посилює симптоми хворих на діабет, викликаючи кетоацидоз. Ці дві хвороби взаємодіють одна з одною, погіршуючи стан пацієнта та серйозно загрожуючи його фізичному здоров’ю. Першим кроком у лікуванні є контроль над гіпертиреозом, наприклад прийом їжі, що містить йод, не спати допізна, куріння, уникнення втоми та розумне використання ліків. Хороший контроль гіпертиреозу необхідний для кращого регулювання рівня цукру в крові.
Пацієнт має як цукровий діабет, так і гіпертиреоз, що є рідкісним і суперечливим у клінічній практиці, оскільки пацієнти з гіпертиреозом їдять занадто багато і відчувають брак енергії, тоді як хворі на цукровий діабет повинні контролювати свою дієту, і рівень цукру в крові буде сильно коливатися після того, як вони перекусять. Таким чином, управління дієтою має бути персоналізованим, гнучким і динамічно контрольованим. Ду Руйкінь, директор відділу ендокринної ревматології та імунології в Спеціальному медичному центрі ракетної армії, сказав любителям цукру звернути увагу на вісім речей у своєму раціоні.
По-перше, розумно контролювати загальну калорійність і споживання вуглеводів їжі: розраховувати значення ІМТ пацієнта, виходячи з його зросту і ваги. Відповідно до китайського стандарту ІМТ для дорослих, він становить 18.5-23.9, щоб визначити розмір тіла пацієнта та потребу в калоріях; Розрахуйте швидкість основного метаболізму: наставте пацієнтів правильно контролювати швидкість свого основного обміну. Швидкість основного метаболізму=(частота пульсу плюс пульсовий тиск) - 111 у спокійному стані, коли вони не встають вранці. Пацієнти з гіпертиреозом мають високу швидкість основного обміну, що збільшить споживання калорій, ніж звичайні пацієнти з діабетом; Нарешті, виходячи зі стандартної ваги та рівня активності пацієнта, розрахуйте його добову потребу в калоріях. Пацієнтам з гіпертиреозом слід збільшити загальну кількість калорій на 10 відсотків, а розраховану загальну калорійність слід розумно розподілити між трьома прийомами їжі. Намагайтеся уникати або якомога менше споживати смажену їжу. Збільшення споживання вуглеводів відповідно до конкретної ситуації пацієнта може мати певний вплив на покращення чутливості до інсуліну та толерантності до глюкози. Слід звернути увагу на збільшення вмісту вуглеводів і збереження загальної калорійності без змін. Якщо загальна калорійність збільшується, це легко може призвести до погіршення стану. Дієта полягає в основному в легкій та низькокалорійній дієті з низьким вмістом цукру, при цьому слід контролювати дієту з високим вмістом крохмалю та солодощів, вживати більше свіжих овочів та фруктів, а також відповідне споживання м’яса. Суворо контролювати структуру харчування хворого і приділяти увагу збалансованості харчування. Крім того, пацієнтам рекомендується регулярно і регулярно харчуватися, їсти менше і багаторазово, а також споживати основні продукти для кожного прийому їжі. Їм забороняється вживати стимулюючу їжу, таку як сирі, холодні або гострі страви. Пацієнтам рекомендується утриматися від куріння та вживання алкоголю.
По-друге, запас білка повинен бути достатнім. Порушення обміну речовин, викликане діабетом і гіпертиреозом, прискорює розпад білка в організмі, втрачає занадто багато і схильне до негативного балансу азоту. Якщо дієта багата білками, це підвищує імунітет організму та опірність хворобам, щоб відновити здоров’я. Забезпечте споживання високоякісного білка та споживайте більше яєць, нежирної яловичини, чорного кунжуту, риби, молочних продуктів тощо. Щоденне споживання молока має бути фіксованим, щоб забезпечити достатню кількість білка в організмі для задоволення метаболізму. Вживання молока перед сном також може сприяти сну.
По-третє, зменшити споживання жирів. Пацієнти з ожирінням суворо обмежують споживання жирів. Незамінні жирні кислоти є важливими речовинами в метаболізмі людини і повинні надходити з їжею. Рослинна олія є важливим джерелом незамінних жирних кислот для людини. Пацієнти з гіпертиреозом і діабетом повинні вживати рослинну олію, а також намагатися їсти або не їсти тваринний жир і продукти з високим вмістом холестерину, такі як нутрощі тварин, незбиране молоко, яєчний жовток і т. д., щоб запобігти різним ускладненням.
По-четверте, зверніть увагу на постачання багатих вітамінами продуктів. Оскільки хворі на цукровий діабет обмежують споживання основних продуктів і фруктів, а також уникають вживання простих цукрів, таких як мед, різні сиропи, безалкогольні напої тощо, джерело вітамінів є недостатнім. Тому в раціоні слід збільшити споживання вітамінів групи В. Продукти, багаті вітаміном В: печінка, м'ясо, бобові, яєчні жовтки, шпинат, сир та ін.
По-п’яте, доповніть свій раціон продуктами, багатими кальцієм. Коли хворі на цукровий діабет виділяють цукровий діабет, велика кількість кальцію і фосфору також втрачається з сечею. Основна причина полягає в тому, що швидкість канальцевої фільтрації в нирках збільшується, а реабсорбція кальцію і фосфору знижується. Тому для профілактики остеопорозу необхідно збільшити надходження кальцію і фосфору і своєчасно поповнювати вітамін D. Їжте більше кунжуту, чорних бобів, чорних грибів, печінки, нежирного м’яса, соєвих продуктів тощо.
По-шосте, гіпертиреоз хворих на цукровий діабет часто супроводжується діареєю. Надмірне надходження клітковини посилить діарею, тому слід правильно скорегувати структуру раціону.
По-сьоме, на робочому місці було виявлено, що пацієнти, побоюючись підвищення рівня цукру в крові, добровільно зменшують споживання їжі або уникають вживання основних продуктів харчування, інформують пацієнтів про недоліки нерозумного харчування, збільшують зусилля щодо медико-санітарної освіти, закликають пацієнтів їсти на часу, їжте менше і більше їжі, займайтеся належним чином після їжі та регулярно перевіряйте рівень цукру в крові. Проводячи дієтологічні втручання, важливо пам’ятати, що план дієти повинен бути скоригований відповідно до стану пацієнта та раціонально підібраний тип дієти.
По-восьме, профілактика та боротьба з ускладненнями: пацієнти повинні дотримуватися дієти, розумно скоригувати структуру свого раціону, доповнити організм білками, вітамінами та вуглеводами, які їм потрібні, зміцнити свій імунітет та зменшити частоту ускладнень. Багато досліджень показали, що частота ускладнень у пацієнтів з гіпертиреозом і цукровим діабетом, які дотримуються дієти, значно нижча, ніж у пацієнтів з гіпертиреозом і діабетом, які не вживають дієти, що доводить, що частота ускладнень у пацієнтів з гіпертиреозом і діабетом може можна зменшити шляхом звичайного годування в поєднанні з дієтичними заходами
