Прийом снодійного для повноцінного сну може коштувати дорого. Експерти навіть попередили, що довгострокова шкода може бути більшою. Дослідження показують, що люди, які приймають снодійне протягом тривалого часу, мають на 1/3 більшу ймовірність ранньої смерті, ніж ті, хто не приймає снодійне. Ця цифра врахувала інші фактори, що впливають на тривалість життя, такі як соціальний статус, вплив куріння та алкоголю на організм. Найважливіше те, що дослідження не проводило різниці між пацієнтами, які приймали великі дози, і пацієнтами, які приймали їх час від часу.
Дослідниця Женев’єв Біллівелл сказала: «Ці ліки не цукерки. Прийом їх має бути шкідливим». Однак британські експерти поставили під сумнів, чи переоцінило канадське дослідження ризик. Вони наголосили, що лікарям слід обережно призначати снодійні через їх незвичайний статус. Доктор Біллівелл проаналізував дані про здоров'я 12 000 канадців за 12 років. За інших рівних факторів, люди, які приймали снодійні та антидепресанти, мали значно вищий ризик смерті, ніж інші.
Ці ліки варіюються від антигістамінних засобів до потужного рецептурного препарату діазепаму. Розглянувши алкоголь, тютюн, фізичне здоров’я, рівень фізичних навантажень і депресію, доктор Біллівелл виявив, що снодійні підвищують ризик смерті на 36 відсотків. Люди, які приймають снодійне, мабуть, схильні до різних захворювань, включаючи паразитарні захворювання, рак тощо.
Доктор Біллі Вейр з Університету Лаваля в Квебеку написав у Canadian Journal of Psychiatry, що жахливі висновки можуть мати кілька пояснень. За її словами, снодійні та антидепресанти впливають на швидкість реакції та координацію, а також підвищують ризик падіння. Ці препарати також можуть пригнічувати дихальну систему та посилювати респіраторні симптоми під час сну, особливо у пацієнтів із серцевими проблемами. Крім того, вони також можуть впливати на судження і настрій мозку, підвищуючи ризик самогубства.
Доктор Біллівелл припустив, що лікарі повинні давати пацієнтам більше порад щодо когнітивної поведінкової терапії, ніж просто снодійне. Але британські експерти стверджують, що хоча канадські дослідники намагалися пояснити причини смерті цих людей, «потенційною причиною» результатів можуть бути розірвання шлюбу або інші фактори. Професор Джі Хорн з Університету Лафборо сказав, що дослідження, здається, поставило людей перед дилемою. Якщо пацієнти не приймуть снодійне, чи стане їм гірше життя.
