У наш час не тільки погане повітряне середовище, але й люди приділяють більше уваги харчуванню. Є забруднення в їжі, яку вони їдять, менше фізичних вправ, надлишок Інь і дефіцит Ян в організмі, а також депресія від вогкості та зла. У традиційній китайській медицині дефіцит селезінки призводить до рідкого стільця. Зараз м'ясо - основна їжа. Тривалий час болить селезінка і шлунок, що також викликано вологою в організмі.
Надмірний холод і сирість - джерело всіх хвороб
У хвороботворному вітрі, холоді, спекі, вогкості, сухості та вогні, "шість злих Ци", традиційна китайська медицина найбільше боїться вогкості. Вологість є найбільш проникною. Мокре зло ніколи не боролося поодинці, завжди в змові з іншими злими духами.
Волога стає холодною та вологою, коли вона зустрічається з холодом. Це як взимку, якщо клімат сухий, незважаючи на те, наскільки він холодний, люди все ще можуть це прийняти, але якщо вологість сильна, людям дуже некомфортно. Зима на півдні більш дискомфортна, ніж на півночі, тому що вологість на півдні сильна, холодна та волога.
Коли волога зустрічається з теплом, вона стає вологим теплом. Це як день бані влітку. Спекотно і мокро, людям перехоплює дихання. Очевидно, це не так приємно, як коли сонце на небі, а клімат сухий.
Коли волога зустрічається з вітром, це стає ревматизмом. Легко відігнати вітер, але коли він стає ревматизмом, то часто стає хронічною хворобою, яку до пори до часу не вилікувати. При наявності вологи під шкірою утворюється ожиріння, що також є проблемою здоров'я, з якою важко боротися.
Продуктивність при сильній вологості
Більшість людей із сильним вмістом вологи в організмі – це люди, які дотримуються жирної дієти та не мають фізичних вправ. У той же час вони часто відчувають важкість і слабкість кінцівок через сильну вологість, що утворює порочне коло. Чим більше вони не люблять фізичні вправи, тим більше вологи накопичується в їхніх тілах. З часом це неминуче призведе до проникнення вологи в селезінку та спричинення низки важких захворювань.
Надмірна вологість в тілі змусить людей почуватися сонливими, важкими чотирма гілками тіла, відсутністю апетиту, холодними руками та ногами, шкірним висипом, липким і незручним обличчям і навіть гастроентеритом. Оральні симптоми очевидні, а наліт на язиці білий і густий. Це може бути пов’язано з вашим поганим настроєм, надмірною роботою або надмірним споживанням їжі (наприклад, жирної, солодкої та густої їжі, холодної їжі), жадібністю тощо. П’ять симптомів: поганий кишечник і шлунок, поганий настрій, важкі кінцівки, шкірний висип і Загострені веснянки є найбільш типовим проявом надмірної вологи в організмі.
Метод самодіагностики наявності вологи в тілі
1. Під час вставання: подивіться відчуття
Якщо ви відчуваєте особливу втому, коли прокидаєтеся щоранку, ваше волосся паморочиться, і ви не можете підбадьоритися, або ваше тіло не свіже, як мокрий одяг, а люди лінуються рухатися, то можете бути впевнені, що ти мокрий по всьому тілу.
2. Йдучи в туалет: подивіться на кал
Після того, як це зручно вранці, ви можете спостерігати за своїм стільцем. Він застряг на унітазі? Ящик з водою не можна змити. Якщо спостерігати за туалетом незручно, можна спостерігати і за туалетним папером. Зазвичай достатньо одного або двох аркушів паперу. Якщо три або п'ять аркушів паперу витираються кілька разів, це також свідчить про те, що тіло мокре. Колір і форма стільця також можуть допомогти визначити, чи є в організмі волога. Нормальний стілець має форму золотистого банана, але такий здоровий стілець зараз мало у кого. Коли тіло вологе, колір калу блакитний, м’який і безформний, завжди є відчуття нечистих виділень. З плином часу токсин, що виробляється калом, накопичується в організмі, і тоді виникають усілякі захворювання.
3. При вмиванні: подивіться на наліт на мові
Після відвідування туалету ми зазвичай починаємо вмиватися. Перш ніж почистити зуби, ми можемо витратити кілька секунд і подивитися на свій язик у дзеркалі. «Язик - це саджанець серця і зовнішній синдром селезінки». Язик може чутливо відображати наш фізичний стан.
Здоровий язик світло-червоний і вологий, з шаром нальоту на язиці, тонкий білий і тихий, помірно сухий і вологий, не слизький і не сухий. Якщо язик не досягає цих показників, це свідчить про проблеми з роботою організму. Якщо наліт на язиці білий і товстий, виглядає слизьким і вологим, це свідчить про те, що в організмі холод; Якщо наліт на язиці шорсткий або товстий, жовтуватий і жирний, це свідчить про вологе тепло в організмі; Якщо язик червоний без моху, це означає, що тіло було певною мірою гаряче, травмуючи Інь.
