Останнім часом депресія привернула широку увагу суспільства. Бути нещасним протягом тривалого часу може призвести до депресії, але люди, які виглядають щасливими, також можуть страждати від депресії. Що таке депресія і чим депресивні емоції відрізняються від депресії? Фен Юань, головний лікар пекінської лікарні Андін, що є філією Столичного медичного університету, і директор офісу Національного клінічного медичного дослідницького центру психічних і психологічних розладів, нещодавно отримав інтерв’ю для Сіньхуа, щоб пояснити характеристики, основні симптоми та поширені когнітивні помилки. депресії, допомагаючи кожному краще зрозуміти депресію та ефективно впоратися з депресією.
Депресія - це психічне захворювання, що характеризується значною та стійкою депресією, яка може проявлятися у вигляді емоційної депресії, депресії, розбитого серця та песимізму. Фен Юань сказав, що основні симптоми депресії включають поганий настрій, втрату інтересу та задоволення, зниження активності та зниження енергії. Крім того, є такі симптоми, як повільне мислення та швидкість асоціацій, повільна реакція та уникнення соціальної взаємодії. Інші поширені симптоми включають зниження здатності до уваги, зниження самооцінки та впевненості, відчуття власної провини та нікчемності, песимістичний погляд на майбутнє, думки або поведінку про самоушкодження чи самогубство, розлади сну та зниження апетиту.
Онлайн-тестування «самообслуговування» на депресію не може використовуватися як діагностична основа
Останніми роками, зі швидким розвитком економіки та суспільства, темп життя людей та робочий тиск значно зросли, а проблеми психічного здоров’я людей стають все більш помітними.
Отже, чи є тривала депресія схильною до депресії? У чому різниця між депресивним настроєм і депресією і коли потрібно звертатися до лікаря?
Фен Юань заявив, що депресія - це негативна емоція, яка часто проявляється як огида, біль, сором і неповноцінність. Це емоція, яку відчували багато людей, і це нормальний і природний психологічний феномен. Депресія відноситься до розряду захворювань. Тривала емоційна депресія може трансформуватися в депресію, оскільки її тяжкість посилюється в певні особливі періоди. Цей низький рівень депресії може проявлятися в певній формі, тривалості та тяжкості, наприклад, суїцидальні наміри, симптоми, що впливають на соціальні функції, і нездатність вчитися чи працювати. Важливо вчасно звернутися за медичною допомогою. Подальше обстеження та діагностику проведуть професійні лікарі, буде призначено відповідне медикаментозне, психологічне та навіть фізичне лікування.
Чи можуть різні шкали самовимірювання депресії, які зараз з’являються в Інтернеті, служити діагностичними критеріями?
Фен Юань заявив, що самотестування на депресію зазвичай стосується використання шкали самооцінки депресії для скринінгу депресії, яка може попередньо оцінити ймовірність того, що тестувальнику буде поставлено діагноз депресії. Однак діагностика депресії вимагає комплексного аналізу різних факторів, включаючи соціальні та психологічні чинники, клінічні прояви, психіатричне обстеження, оцінки за шкалою, результати лабораторних обстежень, результати візуалізаційного обстеження тощо. Тільки професійні психіатри можуть поставити відносно надійний діагноз депресії. .
Чи можна вилікувати депресію? Чи потрібно приймати ліки після лікування? Це питання найбільше хвилює пацієнтів.
Поінформованість громадськості про депресію продовжує покращуватися, але все ще існують деякі помилкові уявлення. Насправді депресію можна повністю або частково позбутися за допомогою стандартизованого лікування, але вона все ще має високий рівень рецидивів. «Фен Юань сказав, що основним лікуванням наразі є медикаменти, які полегшують симптоми за допомогою використання антидепресантів. Що стосується психотерапії, такої як когнітивна поведінкова терапія, психоаналіз тощо. психотичні симптоми тощо), безсудомна електросудомна терапія (МЕКТ) має хороший ефект, і після оцінки лікарем слід розробити конкретний план лікування. Слід зазначити, що хоча лікування депресії досягло клінічного одужання, воно все ще необхідно підтримувати лікування протягом певного періоду часу, щоб зменшити його рецидив.
Заохочуйте оточуючих звернутися за професійною допомогою, якщо вони схильні до депресії
Згідно з опитуванням психічного здоров’я Китаю, на даний момент у Китаї понад 90 мільйонів людей страждають від депресії, і приблизно 280 000 людей щороку вчиняють самогубство, з яких приблизно 40% страждають від депресії.
В останні роки Центральний комітет Комуністичної партії Китаю та Державна рада надають великого значення психічному здоров’ю та роботі з психічним здоров’ям і випустили низку важливих стратегій і документів. Контур плану «Здоровий Китай 2030» пропонує посилити побудову та стандартизоване управління системою охорони психічного здоров’я. Підвищення публічності національної науки про психічне здоров’я та підвищення грамотності щодо психічного здоров’я. Посилити втручання у поширені психічні розлади та проблеми психологічної поведінки, такі як депресія та тривога, а також підвищити раннє виявлення та своєчасне втручання психологічних проблем серед ключових груп населення. «Дія «Здоровий Китай» (2019-2030)» запропонувала 15 проектів дій. Однією з дій є акція сприяння психічному здоров’ю.
Фен Юань заявив, що депресія має високу поширеність і велику шкоду, що робить її однією з ключових хвороб, на боротьбі з якою Китай зосереджується. Депресія також є ключовою хворобою для наукових досліджень у рамках Китайської програми розвитку мозку. В останні роки з розвитком технології штучного інтелекту та технології інтерфейсу комп’ютерного мозку було досягнуто значного прогресу в точному виявленні, об’єктивній оцінці, точній нервовій регуляції та нових антидепресантах депресії. Наприклад, використання оптимізованих алгоритмів машинного навчання для створення моделей раннього попередження та прогнозування ефективності, поєднання кількісних нейробіологічних показників із симптомами захворювання та досягнення персоналізованої діагностики та лікування, а також режимів діагностики та лікування за допомогою штучного інтелекту.
Для громадськості, як краще зрозуміти депресію та ефективно впоратися з депресією?
Зі зростанням тиску соціальної конкуренції та прискоренням темпу життя депресія людей має тенденцію до зростання. Проте наявність депресивного настрою не обов’язково означає, що людина страждатиме від депресії.
Пацієнти з депресією більше потребують турботи та розуміння", - сказав Фен Юань. Наукове розуміння депресії може зменшити непорозуміння щодо депресії. Якщо хтось навколо вас схильний до депресії, не робіть поспішних суджень і не ставте діагнозів. Психологічна терапія та системи соціальної підтримки дуже важливі для профілактики та лікування депресії. Підтримка та товариство родини та друзів може полегшити важкий психологічний тягар і тиск пацієнтів, дозволяючи їм більше не уникати звернення за медичною допомогою; Створіть для них тепле та любляче середовище, допоможіть вони мають сміливість дивитися в очі життю і подолати «серпанок» депресії.
