Надмірна робота кондиціонерів і вентиляторів може викликати ревматизм, а потовиділення в гарячих джерелах і саунах не може запобігти ревматизму. Нещодавно репортер взяв інтерв’ю у Чень Яньсона, директора ревматологічного відділення Другої афілійованої лікарні Ляонінського університету традиційної китайської медицини, про те, як запобігти ревматизму влітку.
Чень Яньсон заявив, що з точки зору традиційної китайської медицини ревматичні захворювання в основному спричинені вторгненням вітру, холоду, вогкості, спеки або тепла на суглоби кінцівок, що призводить до блокування меридіанів і поганої циркуляції ци та крові. Пацієнти можуть відчувати такі симптоми, як набряк суглобів, біль, оніміння, а у важких випадках деформація суглобів.
У спекотні літні дні деякі люди надмірно задувають кондиціонери та вентилятори, що може спровокувати рецидив захворювання у хворих на ревматизм. Для тих, хто не страждає від ревматизму, це також може спричинити спалахи захворювання. Крім того, намагатися запобігти ревматичним захворюванням за допомогою потовиділення через гарячі джерела, сауни та інші методи не є науковим. Це пов’язано з тим, що вищевказані практики можуть легко спричинити напад злих духів на суглоби», – сказав Чень Яньсон.
Відомо, що до розвитку ревматизму схильні літні та слабкі жінки, жінки середнього віку, жінки після пологів, а також ті, хто віддає перевагу дієті з високим вмістом пуринів. Перші три викликані сприйнятливістю до зовнішнього вітру, холоду, вогкості та інших вторгнень, тоді як група людей, які віддають перевагу пиття з високим вмістом пуринів, пов’язана з їх перевагою жирної, солодкої та жирної їжі, яка може легко призвести до подагри.
Чень Яньсон сказав, що влітку, щоб запобігти виникненню ревматичних захворювань, не дуйте холодним повітрям і злегка потовиділяйте. «Вдома ви можете відкрити вікно, щоб забезпечити належний потік повітря в приміщенні, замість того, щоб дути конвекційний вітер. Коли хвороба не спалахує, пацієнти з ревматизмом можуть посилити опірність свого організму, практикуючи тайцзицюань, бадуаньцзінь цигун тощо в кімнаті. вранці або ввечері, коли прохолодно, а також можуть посилити свій ян припіканням на Дачжуй і Зусанлі».
