«Лікар сказав, що у мене ожиріння печінки!» «Якщо не болить, не свербить і не заважає їсти і пити, це можна вважати хворобою?» З постійним підвищенням рівня життя в Китаї стає все більше і більше людей, які страждають від ожиріння печінки. Згідно з відповідними даними, у 1/4 китайських чоловіків у віці від 30 до 40 років діагностовано жирову дистрофію печінки. Коли вони знають, що у них ожиріння печінки, деякі люди дуже тривожаться, але деяких людей це зовсім не хвилює. Їм здається, що ожиріння печінки трохи краще, і взагалі не сприймають це як хворобу... Насправді ці два методи лікування не дуже доцільні.
18 березня - Національний день любові до печінки. Сьогодні лікарі з Центру захворювань печінки пекінської лікарні Ditan прийшли, щоб поговорити з вами про звичайну жирову печінку.
«Застрягла» нафтою печінка може розвинути цироз
Так званий ожиріння печінки спричинено надмірним вмістом вільних жирних кислот у крові або порушенням метаболізму ліпідів у печінці, що призводить до накопичення тригліцеридів у печінці, утворюючи ожиріння печінки. Взагалі печінка «застрягла» від масла. Помірна жирова дистрофія печінки може не бути ознакою захворювання, і її можна виявити лише за допомогою кольорового ультразвукового дослідження черевної порожнини під час фізичного огляду.
Ожиріння печінки називається простою жировою печінкою, коли немає порушення функції печінки. Однак якщо накопичення жиру в печінці збільшується або триває протягом тривалого часу, це може призвести до подальшого руйнування клітин печінки, що призведе до порушення функцій печінки, таких як аланінамінотрансфераза (АЛТ) і аспартатамінотрансфераза (АСТ). У цей час він переходить в жировий гепатит. У пацієнта може спостерігатися здуття живота, біль у правому боці підребер’я, втома та інший дискомфорт, або він може бути відсутнім. У разі подальшого розвитку тривале ураження печінки призведе до несприятливих наслідків, таких як фіброз печінки, цироз і навіть рак печінки. Тому нам потрібно звернути увагу на жирову печінку, розуміти жирову печінку та розглядати її як «хворобу».
Ожиріння печінки необхідно лікувати регулярно
Виникнення ожиріння печінки в основному пов’язане зі зміною нашого поточного способу життя. Тривале споживання великої кількості жирної дієти, спосіб життя, який передбачає більше сидіння та менше руху, пиття та прийом ліків підвищують ризик ожиріння печінки. Тому ви повинні приділяти увагу регулярному медичному огляду у своєму житті. При виявленні ожиріння печінки необхідно звернутися до професійного лікаря для з’ясування причини та лікування захворювання.
Згідно з етіологічним аналізом, ожиріння, метаболічний синдром, надмірне вживання алкоголю, вірусний гепатит, особливо хронічний гепатит С, медикаментозне захворювання печінки, надмірна втрата ваги, відносно рідкісна гепатолентикулярна дегенерація та інші рідкісні причини можуть викликати стеатоз печінки, але більшість пацієнтів можуть належать до жирової печінки, пов’язаної з метаболізмом, і алкогольної жирової печінки. Враховуючи відмінності в принципах лікування ожиріння печінки, спричиненого різними причинами, пацієнтам із вперше виявленим ожирінням печінки рекомендується звернутися до спеціалізованої лікарні чи амбулаторії для стандартизованої діагностики та лікування.
Після встановлення діагнозу ожиріння печінки та аналізу причини та стадії захворювання лікарі допоможуть пацієнтам сформулювати систематичне лікування. Наприклад, основним принципом алкогольної жирової хвороби печінки є «утримання»; Пацієнти з жировою дистрофією печінки, пов’язаною з метаболізмом, повинні триматися подалі від нездорового способу життя, худнути та бути гіперактивними. Як правило, пацієнтам також рекомендується одночасно лікувати супутні захворювання, такі як ожиріння, гіпертонія, діабет, гіперліпідемія, гіперурикемія та інші пов’язані метаболічні розлади. При необхідності лікар також надасть медичну консультацію щодо лікування; Для ожиріння печінки з інших причин лікарі випишуть спеціальні розпорядження про лікування.
Від ожиріння печінки важко позбутися, навіть якщо ви вибагливі і їсте менше
Ми всі знаємо, що надмірне і занадто добре харчування може призвести до ожиріння печінки. Що я хочу сказати вам сьогодні, це те, що якщо ви їсте занадто мало, ви також можете отримати ожиріння печінки.
Якщо ви пристрасно ставитеся до їжі, ви щодня їсте лише обмежену кількість продуктів, таких як хліб, картопля фрі та локшина швидкого приготування. Вміст крохмалю і цукру у вашому раціоні занадто високий, але в ньому бракує вітамінів і білка. Як ми всі знаємо, занадто багато крохмалю та цукру перетворюються на жир, якщо організм не може їх використовувати. Вітамін В і вітамін Е беруть участь в ліпідному обміні в організмі.
Дієта з низьким вмістом білка може викликати дефіцит багатьох незамінних амінокислот в організмі, а також холіну та лецитину, які беруть участь у метаболізмі печінки. Ці речовини є необхідною сировиною для синтезу аполіпопротеїну. Якщо їх не вистачає протягом тривалого часу, організм не може виробляти аполіпопротеїн, відповідальний за транспортування жиру, і жир у печінці не може покинути печінку на «човні» з ліпопротеїнів. Ці жири накопичуються в печінці і утворюють жирову печінку.
Коли люди голодні, організм не може отримати необхідну глюкозу, і буде використовувати жир і білок, що зберігаються в інших частинах тіла, для перетворення в глюкозу, що призведе до збільшення вільних жирних кислот у сироватці. Кількість жирних кислот, які споживає печінка, залежить від кількості вільних жирних кислот у плазмі, тому велика кількість вільних жирних кислот потрапляє в печінку, що також може спричинити ожиріння печінки. Зараз рівень життя покращився, але обізнаність людей про наукове життя значно не покращилася, що призвело до дисбалансу харчування та збільшення рівня захворюваності на жирову печінку.
Втрату ваги та фізичні вправи можна скасувати
Ожиріння печінки, пов’язане з простим обміном речовин, часто є оборотним, а втрата ваги та фізичні вправи є найефективнішими методами. У звичайний час ми повинні скоригувати структуру раціону і збалансувати харчування, а не худнути наосліп або гнатися за швидким схудненням.
Плавання, біг підтюпцем, швидка ходьба та інші аеробні вправи рекомендуються для розумного навантаження. Три-п’ять разів на тиждень аеробних вправ середньої інтенсивності. Обсяг вправ слід контролювати, щоб досягти «віку 170» частоти серцевих скорочень під час вправ, що тривають більше 30 хвилин. Втома, спричинена фізичними вправами, зникає протягом 20 хвилин після тренування, що свідчить про те, що фізичні вправи доречні.
Наукова дієта 1. Дієта повинна бути кількісною і розумною за структурою: суворо контролювати добову калорійність раціону, а на вечерю припадати менше 30 відсотків від загальної добової норми. Зменшіть споживання продуктів з високим вмістом жиру та цукру; 2. Їжте менше їжі з важким смаком, такої як солона та гостра їжа; 3. Їжте продукти, які сприяють втраті ваги: наприклад, середземноморська дієта з різноманітними схемами харчування, намагайтеся використовувати грубі оброблені продукти замість рафінованих оброблених продуктів; 4. Повне вегетаріанство не рекомендується: тривале вегетаріанство може призвести до надто малого споживання жирів і білків, надмірного розкладання жиру в організмі, зниження синтезу ліпопротеїнів і порушення транспорту жиру; 5. Якщо пацієнти з жировою дистрофією печінки розвинулися до стадії цирозу печінки, вони дуже схильні до виснаження, втрати ваги, втрати альбуміну, і їх нелегко виправити, а функція печінки повільно повертається до норми. Однією з важливих причин є те, що жир і білок в нашому організмі окислюються і розкладаються для участі в постачанні енергії, що серйозно впливає на регенерацію клітин печінки і відновлення функції печінки. У цей час важливіше поліпшення харчування. Для коригування рекомендується звернутися до професіоналів.
