Багато людей вважають, що встати і ходити після падіння можна. Експерти нагадують, що не варто змушувати себе вставати одразу після падіння. Ви повинні спочатку повільно рухати кінцівками, щоб переконатися, що травма несерйозна, а потім знову встати, щоб уникнути виникнення зміщення та переломів вкладок.
Тан Сяогуан, директор ортопедичної хірургії центральної лікарні Червоного Хреста Харбіна, повідомив, що взимку, особливо після дощу та снігу, дорога була мокрою та слизькою, і кількість ортопедичних амбулаторних пацієнтів збільшилася. Основними пошкодженими частинами були суглоби зап’ястя, тканини навколо тазостегнових суглобів і самі суглоби. У важких випадках спостерігалося також утиск переломів шийних і поперекових хребців. Існує в основному чотири групи людей, які схильні до падінь, а саме літні люди, діти, жінки на високих підборах і велосипедисти. Серед них люди похилого віку хворіють на остеопороз, і ймовірність переломів вище, ніж у молодих людей.
«Якщо стався перелом, вставання та спроба ходити призведе до більш серйозного перелому». Тан Сяогуан сказав, що через те, що два зламані кінці перелому щільно «кусаються» під дією зовнішньої сили, хоча вони можуть ходити, вони відчуватимуть сильний біль через десять хвилин до півгодини.
Тан Сяогуан сказав, що після падіння не використовуйте ліки, що активізують кров, або гарячі компреси, щоб уникнути посилення набряку. Замість цього використовуйте лід або знеболюючі. Крім того, не можна розминати місце перелому. Це не тільки посилить перелом, але також може призвести до того, що зламаний кінець перелому проколює кровоносні судини та нерви. Використовуйте книги, шарфи тощо, щоб закріпити місце перелому, або негайно зверніться до найближчої лікарні для лікування.
